Además en estos cursos se incluyen técnicas de respiración y relajación para disminuir el dolor, formas de reconocer si algo va mal o el comienzo del parto, respuestas a cualquier duda que pueda surgir a cerca del proceso y enseñanzas para la embarazada sobre hábitos adecuados e inadecuados para su salud y la de su hijo. Los cursos constan de clases prácticas y teóricas y las dos técnicas más utilizadas dentro de los cursos son el método Bradley y la técnica Lamaze.
El método Bradley se caracteriza por hacer hincapié en la participación activa del padre en el nacimiento del bebé y evitar la administración de medicamentos a menos que resulte imprescindible. Comprende también información sobre nutrición durante el embarazo, posibles complicaciones, técnicas naturales para reducir el dolor, preparación para postparto, lactancia y vínculo con el bebé... Este método lo escogen muchas mujeres que desean dar a luz en el hogar o en un ámbito no hospitalario.La técnica Lamaze consiste en enseñar a la mujer a controlar la respiración y técnicas de relajación mediante estímulos táctiles como masajes, visuales como la visualización de un objeto o auditivos, como palabras de aliento y todo ello contribuirá a paliar el estés de la madre y a disminuir su percepción del dolor. La pareja también será fundamental en esta técnica pues será quien se encargará de los masajes y de tranquilizar a la mujer. El objetivo es lograr un parto consciente sin dolor. Es una técnica muy extendida, se entiende más que como una ayuda en el parto como una filosofía que ve la paternidad como una función vital.
Para conocer más:
https://www.serpadres.es/embarazo/trimestres/articulo/163195-curso-de-preparacion-al-parto-en-que-fijarse
https://www.webconsultas.com/embarazo/el-parto/clases-de-preparacion-al-parto-852
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