Preguntas frecuentes (tercer trimestre)

¿ Por qué siento dolor en la espalda y las caderas?
Es normal que la cadera duela, ya que durante el embarazo se producen una serie de hormonas que sirven para relajar los ligamentos y articulaciones de la pelvis y permitir que los huesos que conforman la cintura pélvica hagan movimientos más amplios para que el bebé pueda pasar por el medio durante el parto.
Las molestias en la espalda son causadas principalmente porque al aumentar el tamaño y el peso de la barriga, la columna de la madre variará el centro de gravedad, colocándose en una posición en a que no estaría normalmente. Además el bebé puede adoptar posiciones en las que presione ligeramente la espalda, causando dolor a la embarazada.

¿ Es peligrosos hacer ejercicio? 
Esta pregunta es muy habitual. Si el embarazo no se considera de riesgo, el ejercicio físico moderado no sólo puede hacerse, si no que es muy recomendable por sus efectos beneficiosos sobre todo para la madre. Algunos deportes que se aconsejan son nadar, caminar, practicar yoga...

¿ Que ocurre si rompo aguas?
Romper aguas consiste en que con la dilatación producida, se rompen las membranas y el líquido amniótico sale fuera. Si el embarazo está a término lo normal es que el parto se produzca a las 24 horas. Normalmente en 48 horas después de romper aguas, la mayoría de las mujeres ya han dado a luz. Tardar más supondría riesgo de infección para el bebé.

¿Como diferenciar las contracciones de Braxton Hicks de las verdaderas contracciones del parto?
Las contracciones de Braxton Hicks, a medida que se acerca la fecha del parto se insentifican y se producen de forma rítmica, no regular. Si la madre se tumba y se relaja pueden aliviarse y llegar a desaparecer. Las verdaderas contracciones sin embargo van aumentando de intensidad y se producen en intervalos regulares, con una frecuencia de unas 3/5 contracciones cada 10 minutos. Otra forma de distinguirlas es que las falsas se sienten en el bajo abdomen e ingles y las verdaderas comienzan en la espalda e irradian a la parte baja del abdomen.

Para saber más:
https://www.bebesymas.com/parto/preguntas-frecuentes-en-el-tercer-trimestre-de-embarazo-iii